每日精品咖啡文化雜志飲品界網(wǎng) 三五好友相聚的午后,來(lái)杯咖啡作為悠閑的點(diǎn)綴,不失為好選擇。但有時(shí)候小編會(huì)聽到朋友說(shuō):”我不能喝咖啡耶!我喝完會(huì)心悸,會(huì)睡不著,我喝咖啡會(huì)頭暈??“種種的癥狀;??雖然小編不是醫(yī)生,但也對(duì)這些癥狀感到好奇,到底喝咖啡對(duì)身體有哪些影響?是每個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題還是咖啡本身的問(wèn)題?今天我們就來(lái)聊聊咖啡的「食品安全」危機(jī),讓你了解為何手中的那杯咖啡的來(lái)源,保存方式,種植,加工,烘焙,會(huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生影響,以及你需要注意什么問(wèn)題?! ∠茸⒁饪Х缺旧淼钠焚|(zhì)與保存方式 我們都知道,吃到不好的食物會(huì)胃痛,喝到不好的酒身體會(huì)不舒服,但喝到不好的咖啡,產(chǎn)生身體不適等癥狀時(shí),卻很少直接聯(lián)想到是不是「咖啡豆」的品質(zhì)問(wèn)題?
任何的飲品,原物料的保存一定是最重要的,當(dāng)原物料像茶葉、咖啡豆,在儲(chǔ)存的過(guò)程中,因?yàn)槌睗?、高溫環(huán)境下會(huì)有發(fā)霉的狀況,這會(huì)導(dǎo)致人體在攝取飲品后直接產(chǎn)生排斥反應(yīng),暈眩,不適等癥狀?! ∵€記得小編分享過(guò)關(guān)于咖啡豆的保存方式嗎?咖啡豆最怕的就是潮濕、高溫、光照等環(huán)境,所以切記在保存的時(shí)候一定要避免這些環(huán)境啦~ 劣質(zhì)咖啡中的「赭麴毒素」殺手 除了咖啡生豆的來(lái)源與品質(zhì)要注意,避免發(fā)霉,環(huán)境潮濕,直接受熱也十分重要,有種叫「赭麴毒素A」的霉菌會(huì)存在于土壤,昆蟲,米,麥,面粉,黃豆,花生,玉米,咖啡豆,農(nóng)產(chǎn)品,蔬菜,中藥材,魚干?! ∮信d趣的人可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn),將咖啡生豆噴灑適當(dāng)水分,放在陽(yáng)光照得到的地方持續(xù)6個(gè)月,第1個(gè)月不到就hui 開始長(zhǎng)霉菌,6個(gè)月后的生豆長(zhǎng)滿霉菌甚至膨脹到兩倍那么大!用鼻子一聞就能發(fā)現(xiàn)一股濃郁、奇特的藥味(完全沒有生豆的青草味)。所以不當(dāng)?shù)谋4?,甚至發(fā)霉的咖啡豆,產(chǎn)生「赭麴毒素A」的風(fēng)險(xiǎn)頗高,喝下去對(duì)身體有直接的影響。
像我們平常只買包裝熟豆的話,是看不到該咖啡生豆的原貌的,而咖啡豆其實(shí)也是有分等級(jí)的,從稀少的「精品豆」到最基本的「商業(yè)豆」,到連次級(jí)咖啡豆都稱不上的「瑕疵豆」,后者通常只能拿來(lái)做提煉物質(zhì),或是農(nóng)業(yè)用的肥料;如果這樣的咖啡豆直接經(jīng)由烘焙后,拿來(lái)飲用,不僅會(huì)喝到怪怪的味道,還會(huì)直接導(dǎo)致身體不適感。 即使將咖啡生豆烘到深焙,「赭麴毒素A」也必須要到198℃以上才開始裂解,而且裂裂70%的毒素仍需要維持198℃達(dá)五分鐘以上;但一般烘豆的最高溫度大概維持在190-220℃的區(qū)間,因此瑕疵的原料豆不能保證烘焙后就完全沒有赭麴毒素?! 〔贿^(guò)關(guān)于這點(diǎn),專業(yè)正規(guī)的烘焙商是會(huì)有品質(zhì)把關(guān)的!因?yàn)樗麄冇斜瓬y(cè)師、烘豆師,還有專業(yè)的生豆基礎(chǔ)認(rèn)知,及精準(zhǔn)的生豆品質(zhì)控管知識(shí)?! 》N植咖啡時(shí)會(huì)噴農(nóng)藥?會(huì)有殘留嗎? 「農(nóng)藥」應(yīng)該是國(guó)人對(duì)各種食材都很在意的問(wèn)題,我們首先要說(shuō)到咖啡的種植,通??Х鹊霓r(nóng)藥會(huì)噴灑在葉面,也不能說(shuō)植物就不會(huì)吸收到了,但通??Х榷梗ǚN子)若檢驗(yàn)出過(guò)多的農(nóng)藥殘留,咖啡樹本身應(yīng)該就是濃度過(guò)高直接死掉了;因?yàn)橐活w豆子會(huì)經(jīng)由果皮(第一層)的保護(hù),加上果肉(第二層)還有果殼(第三層)的格擋,農(nóng)藥本身殘留甚少?! ≡诤姹嚎Х榷沟倪^(guò)程中,大多數(shù)的農(nóng)藥都會(huì)因?yàn)楦邷囟鴾p少,甚至完全消失;!除非農(nóng)藥直接就灑在生豆上??!或者生豆、熟豆本身就殘留著「赭麴毒素A」,又有足夠的環(huán)境條件(陽(yáng)光,潮濕,高溫)令它繼續(xù)生長(zhǎng),才會(huì)導(dǎo)致農(nóng)藥與霉菌殘留超標(biāo)。
丙烯醯胺會(huì)致癌,咖啡里面含量多少? 近年最紅的應(yīng)該就是“咖啡致癌”這件事了,其中大家應(yīng)該都會(huì)聽到一個(gè)叫“丙烯醯胺”的詞,關(guān)于這項(xiàng)化學(xué)物質(zhì),有多達(dá)7,000種食物里有,像是還原糖(果糖,黑糖,葡萄糖,等??)經(jīng)過(guò)高溫后所產(chǎn)生的2A級(jí)致癌物質(zhì),若是過(guò)量的攝取會(huì)致癌;所以政府就會(huì)檢驗(yàn)這樣?xùn)|西在食品中有沒有被添加,或是加工后過(guò)量的問(wèn)題?! ‘?dāng)然不是店家要害人故意加入致癌物,「丙烯醯胺」通常是原本的原物料就含有,或是加工過(guò)程所產(chǎn)生的;而一般成年人,一天需要攝取約8公斤的薯片,或者18公斤的咖啡豆,或者是14公斤的薯?xiàng)l(光聽你就知道有多肥??),就可以如你所愿的致癌了?! ∷?,咖啡以粉水比例1:15來(lái)算,一個(gè)人一天喝個(gè)750杯!還要連渣吃掉才能保證完全吸收,應(yīng)該就能致癌了??以上估算后的結(jié)論是“請(qǐng)大家一天1-2杯的適量飲用”,在這樣的攝取量下身體其實(shí)都是能代謝掉的。
結(jié)語(yǔ) 以上三點(diǎn),都是咖啡消費(fèi)者常有的“食安疑問(wèn)”,雖然信息時(shí)代帶來(lái)謠言滿天飛,大家莫驚莫慌莫害怕。擁有正規(guī)生產(chǎn)資質(zhì)的烘焙商都會(huì)有生豆、熟豆的樣品檢測(cè),大家在選擇咖啡豆供應(yīng)商的時(shí)候多留意一下就是了~?【推薦閱讀】:辟謠:咖啡豆保存不當(dāng)會(huì)滋生「赭麴菌」長(zhǎng)出菇?咖啡豆為到底要不要放冰箱保存呢?咖啡真致癌?咖啡中的致癌物“丙烯酰胺”是怎么產(chǎn)生的?
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