給當代打工人續(xù)命的，是奶茶還是咖啡？

“打工人”的熱度漸漸退去，年輕的無產(chǎn)者們結束了自嘲狂歡，在釋放完壓力后，重新把有限的生命投入到了無限的內(nèi)卷中去。

左手一杯咖啡，右手一杯奶茶，上班族將回歸這日常標配的續(xù)命生活。

奶茶咖啡對當代年輕人來說，已經(jīng)不是單純的飲品，而是喪氣太多的打工人，需要依靠奶茶咖啡來得到治愈。不知道多少個提不起力氣的下午，只需一杯喜茶或星巴克，就能瞬間活力滿滿。

打工人續(xù)命，選擇奶茶還是咖啡？

奶茶還是咖啡？這個乍聽上去莎翁式的哲學困境，根本困擾不了當代打工人。畢竟小孩子才做選擇，我全都要。

如果說奶茶是現(xiàn)代人的甜蜜安慰劑，那么咖啡就是應對生活壓力的強大武器。

對于打工人來說，工作學習時續(xù)命就靠咖啡，休閑時間放松身心續(xù)命就靠奶茶，再簡單不過。


據(jù)調(diào)查，咖啡消費者之所以會選擇飲用咖啡，絕大多數(shù)是功能性需求。換言之，也就是要靠咖啡中的咖啡因來續(xù)命，幫助提神醒腦、消除疲勞或者放松心情、緩解壓力，以維持工作的高效。

相比之下，希望靠喝奶茶幫助提神的消費者占比不到兩成，更多“奶茶黨”的年輕人會表示，喝奶茶還需要理由嗎？我想喝的時候就喝。

累了困了，來杯奶茶?？柿损I了，來杯奶茶。心情不好，也來杯奶茶。湊單或奶茶店取景，算我一個，這大概就是打工人喝奶茶的現(xiàn)狀了吧。

喝咖啡和喝奶茶的場景也直接受飲用的動機決定。


據(jù)調(diào)查，咖啡消費的場景正趨向多元化發(fā)展，但辦公室依舊是咖啡消費者飲用咖啡最主流的場景，每4個從咖啡店里捧著咖啡走出門的人，有3個都正要回到辦公桌前。

同時，在家里以及休閑娛樂的時候飲用咖啡，也正在變得主流化，在學習、商旅等其他場景，咖啡消費也在逐漸滲透。

相比之下，喝奶茶的場景往往是為了釋放身心和進行社交。66%的奶茶消費者表示不分場合，只要心情愉悅，就需要用一杯奶茶來維持多巴胺水平，不要停下這種難得的舒適。

此外，大部分人和三五好友、閨蜜摯友或伴侶在下午茶、購物或約會的時候，也會選擇手里捧上一杯芝芝莓莓來促進甜蜜的氣氛。

奶茶黨和咖啡黨勢不兩立？

雖然簡單地認為年輕的打工人在工作日選擇喝咖啡續(xù)命，休息日放縱喝奶茶為周一續(xù)命，這確實是一種很方便的解釋，但卻可能是有失偏頗的。

畢竟，喝奶茶咖啡的動機與場景如此分化，是有必要懷疑喝奶茶跟喝咖啡的，本來就是很不相似的兩撥人。

對咖啡消費人群與奶茶消費人群分布特點的調(diào)研結果，也體現(xiàn)了這一點。


咖啡消費藍皮書數(shù)據(jù)顯示，一二線城市咖啡消費者中女性占比接近六成。從年齡分布來看，20-34歲的85后、90后和95后占到了80%，是國內(nèi)咖啡消費的主要人群。

奶茶的消費群體在年齡分布上幾乎與咖啡消費群體重合，并且也是以女性為主，且占比更大。新式茶飲白皮書顯示，87%的奶茶消費者年齡在21-40歲之間，且男女比例為3:7。

“咖啡黨”和“奶茶黨”更顯著的區(qū)別在于收入分布上。據(jù)調(diào)查結果顯示，咖啡消費人群呈現(xiàn)高收入特點，平均年收入為18.3萬，高于20個受訪城市7.7萬元的年平均工資水平，可接受咖啡價位也較高。

相比之下，奶茶更加親民，大部分消費者的月收入集中在10000元以下，70%的消費者心目中可接受價位在24元及以下。

看起來，奶茶咖啡兩大陣營都是年輕人的天下，女生相較男生更愿意選擇加入奶茶陣營，而咖啡陣營則更符合人們對精英階層的想象。

咖啡，是夢想中精致生活的可視化。即使生活不易，只要端起咖啡，就能屏蔽所有千瘡百孔。


而一旦有了精英平民之分，鄙視鏈就不只一環(huán)了，“咖啡黨”中的派系分別，也是一片悄無聲息的戰(zhàn)場。

TalkingData分析指出，只喝星巴克的消費者更常使用代駕、民航、行程管理和酒店等類型的App，說明星巴克獨占用戶可能需要經(jīng)常性的應酬或出差，表現(xiàn)出較強的商旅屬性。

相比之下，只喝瑞幸咖啡的消費者則較為偏好打車、拼車、租車、共享單車、公共交通等類型App，或許意味著瑞幸咖啡獨占用戶的工作比較規(guī)律，每天擠公交地鐵、騎單車，過著“朝九晚五”的寫字樓上班生活。

總的來說，與其說是奶茶和咖啡把年輕人區(qū)分開來，倒不如說是各自的價位把年輕人區(qū)分開來。

同樣地，與其把年輕人分為奶茶陣營和咖啡陣營，倒不如把他們分為一點點&瑞幸陣營和喜茶&星巴克陣營來得更為準確。

圖片奶茶和咖啡，誰的續(xù)命效果好？

年輕的打工人在奶茶和咖啡間選擇歸選擇，續(xù)命效果好不好恐怕還要另說。

無論是奶茶還是咖啡，提神作用主要都來自咖啡因。研究表明，攝入咖啡因后的45分鐘內(nèi)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)開始興奮，人的警覺度增強，思維變得快速而清晰，所以一杯咖啡下肚，大腦轉得特別快。

同時，咖啡因的代謝速度較慢，大約5-7個小時會被代謝一半，8-10個小時代謝75%，因此最好不要在睡前5個小時內(nèi)喝咖啡。


據(jù)消費者報道2019年對10款現(xiàn)磨拿鐵咖啡的測評，總體的咖啡因含量范圍在207?605mg/kg，平均含量為396.2mg/kg。不過品牌差異懸殊，全家的拿鐵咖啡每杯咖啡因含量僅97.9mg，不及Costa的1/3。

其中每杯咖啡因含量最高的為Costa和瑞幸，分別為363mg/杯和251.6mg/杯，說明投料扎實或者咖啡豆本身含較高咖啡因，提神防瞌睡最有效。

全家、漢堡王、喜茶、肯德基、麥當勞咖啡因含量較低，適合對咖啡因耐受度低的消費者。

從性價比的角度來看，7-11的拿鐵咖啡最為優(yōu)質(zhì)。只要你花20塊錢買兩杯，咖啡因的攝入量就可以比肩一杯37塊錢的Costa香草拿鐵，而糖攝入量僅僅是它的一半。


茶是另外一個咖啡因的重要來源，一般來說，每杯茶的咖啡因含量只有每杯咖啡的一半。

不過對于我們?nèi)粘Ｋ鹊?，調(diào)制了牛奶、奶泡、芝士、水果等等各種添加物的咖啡奶茶而言，咖啡未必就比奶茶含有更多的咖啡因。

深圳市品質(zhì)消費研究院2019年也開展了一項珍珠奶茶比較試驗。結果顯示，多達10個品牌奶茶被檢出含有咖啡因，平均含量為258mg/kg。

雖然總體上看，奶茶的咖啡因平均含量是遜色于咖啡的，但米芝蓮的一杯經(jīng)典絲襪奶茶咖啡因含量卻達到了365mg，超過了一杯Costa香草拿鐵，成為20款奶茶咖啡中的王者。

但咖啡因攝入過多并不就是好事，如果一次性急劇攝入超過250mg的咖啡因，相當于一口氣喝下一整杯咖啡，就可能導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，出現(xiàn)煩躁、失眠、臉紅、尿液增加、思維渙散或心悸等癥狀。

與其同時還要注意奶茶咖啡的含糖量，無論是女生還是男生。如果每天一杯，那選擇續(xù)命還是減肥，估計還要自己好好掂量掂量。